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Donnerstag, 27. April 2017

Lebenshilfen

Kolumne
von Manuela Wimmer,
Pädagogin M.A., Kinesiologin


➤ Die Hintergründe von Unwohlsein, Stress oder körperlichen Problemen sind häufig früher erlebte Gefühle und Erinnerungen, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind. Dies kann man sich wie tief sitzenden, emotionalen Ballast vorstellen, der uns auf dem Lebensweg blockiert. 

Da unsere unverarbeiteten Emotionen dauerhaft im Körper gespeichert sind, bleiben wir buchstäblich in der Vergangenheit stecken. Wir kommen durch bestimmte Auslöser schnell unter Druck und reagieren über oder fühlen uns wie gelähmt.
Dies hindert uns daran, unser Potenzial auszuschöpfen und in voller Vitalität und Lebenskraft zu leben! 
Doch: Wenn die verdrängten Emotionen bewusst gemacht und verarbeitet werden, kann wieder Gesundheit und  Wohlbefinden entstehen. 
Wie lange wollen Sie an  schmerzlichen und schädigenden Prägungen noch festhalten?
Jetzt ist die Zeit den „Sondermüll“ abzutransportieren, damit mehr Platz für  wahre Lebensfreude bleibt!
Wenn bei Ihnen der gelbe Sack abgeholt wird, die blaue Tonne oder die normale Mülltonne, dann sind Sie vermutlich froh, wenn das Alte abtransportiert wird und Sie die leeren Tonnen wieder zurückschieben können. Sie laufen dem Unrat nicht hinterher und schauen nicht öfters nach, ob Sie den Restmüll doch noch gebrauchen könnten.
Genauso sollten wir den emotionalen Sondermüll ziehen lassen. 
Ständig grübelnd und hadernd blockieren wir ansonsten unsere Lebensenergie. Wenn wir ständig an die Altlasten der Vergangenheit denken, können wir nicht im Hier und Jetzt leben. 
Also dann: Weg mit dem alten Zeug. Lernen wir aus der Vergangenheit und starten frisch und frei in unsere Zukunft. Beginnen wir jeden Tag neu.